EDUCATIONLe collège Karl-Marx de Villejuif (Val-de-Marne) a mis en place des séances de sophrologie pour aider les élèves à prendre conscience de leur corps et à gérer leurs émotions…
La sophrologie est une méthode qui, par ses nombreuses techniques, amène à l'équilibre des émotions, des cognitions et des comportements.
Il s'agit d'une médiation corporelle.
Schéma corporel
Action positive
Réalité objective
Adaptation