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Alabastra, Sophrologie
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Alabastra, Sophrologie
Archives
8 février 2013

L'ail 100 fois plus efficace que les antibio et en temps record !

L'ail 100 fois plus efficace que les antibio et en temps record !
Une découverte significative de l'Université de l'État de Washington montre que l'ail est 100 fois plus efficace que deux antibiotiques populaires pour combattre des maladies causées par des bactéries responsables de toxi-infections alimentaires. htt...
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8 février 2013

Depuis 40 ans, elle accueille des sans-abris

Depuis 40 ans, elle accueille des sans-abris
Depuis plus de quarante ans, cette Lannionaise héberge marginaux, routards et autres démunis sous son toit. Ne comptant que sur elle-même, Marcelle Joubert, 83 printemps, se lève tous les matins à 5 h pour faire tourner la baraque. Rien ne semble pouvoir...
2 février 2013

Osez le bien-être !

Osez le bien-être !
Faites des listes Ayez un bloc note avec vous en toutes circonstances Essayez-vous à l’écriture libre Éloignez vous de votre ordinateur Arrêtez de vous en demander trop Faites des pauses Chanter sous la douche Buvez du café Écoutez des nouvelles musiques...
2 février 2013

L'association corps à coeur à Saint-Brieuc

L'association corps à coeur à Saint-Brieuc
Découvrez ! Fondée en 2004, l'association s'est développée autour de l’objet suivant : proposer et promouvoir des disciplines visant un bien-être et permettant à chacun de s’accorder un temps pour soi (relaxation par le toucher, yoga…) au travers d’activités...
1 février 2013

Pourquoi une caresse paraît-elle si agréable ?

Pourquoi une caresse paraît-elle si agréable ?
"Nous avons tiré profit du fait que les neurones sensoriels sont bipolaires dans le sens où ils envoient une branche dans la peau qui détecte les stimuli et une autre branche dans la moelle épinière pour relayer le message détecté dans la peau au cerveau",...
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26 janvier 2013

Ecoutez votre dos !

Ecoutez votre dos !
Douleurs dans le dos ....vous en auriez pas pleins le dos par hasard ??? notre vie, le stress, les conventions sociales, la société qui nous mets des fois malgré nous dans un moule ...pour vous en libérer faites en sorte que vos actes soient en accord...
23 janvier 2013

NOUVEAUTÉ : ATELIER DE MUSICOTHÉRAPIE À ROUEN « UNE AIDE POUR ALLER MIEUX »

NOUVEAUTÉ : ATELIER DE MUSICOTHÉRAPIE À ROUEN « UNE AIDE POUR ALLER MIEUX »
Proposés gratuitement, les ateliers-découverte se dérouleront dans les locaux du Comité de Seine Maritime de la Ligue contre le cancer 2 fois par semaine. -Informations pratiques Lancement des ateliers le lundi 04 février 2013 dans nos locaux Séance en...
22 janvier 2013

La femme de l'année 2012 avec RTL, Marie-Claire et France 2

La femme de l'année 2012 avec RTL, Marie-Claire et France 2
VOTEZ ! http://www.rtl.fr/vote/votez-pour-elire-la-femme-de-l-annee-2012-7756886007 Sans influence... ;) Céline Lis-Raoux A 37 ans, cette journaliste découvre qu’elle a un cancer du sein et se promet si elle s’en sort de lancer un magazine féminin pour...
16 janvier 2013

Effets secondaires de la chimio, comment les vivre mieux ?

Effets secondaires de la chimio, comment les vivre mieux ?
La chimiothérapie est un traitement lourd et dont les conséquences sur le corps sont nombreuses. L'inconfort qui en découle peut toutefois être combattu et certains effets indésirables être atténués dans une certaine mesure... http://www.comptoir-de-...
17 janvier 2013

Interview du professeur David Khayat, oncologue

Interview du professeur David Khayat, oncologue
Comptoir-de-Vie.Com vous recommande de voir l'interview du professeur David Khayat, oncologue, qui vient de publier un livre sur les relations humaines et intimes qu'il noue en tant que médecin avec ses patients. Une vision très humaniste du rôle du médecin...
15 janvier 2013

Les 10 "secrets" des gens heureux !

Les 10 "secrets" des gens heureux !
Fort réseau social Activités qui leurs conviennent Expriment leur reconnaissance Sont optimistes Sont volontaires Richesses matérielles au seond degré Concentrés sur leur santé Cultivent les émotions spirituelles Savent où ils vont http://www.huffing...
18 janvier 2013

Nouvel ouvrage de Jacques Salomé à paraître

Nouvel ouvrage de Jacques Salomé à paraître
Les pays de l’amour ont des territoires affectifs, et des paysages relationnels multiples. Ils sont parsemés de sentiers secrets, de sources ardentes, de collines sensuelles et de forêts mystérieuses. Les pays de l’amour, véritables offrandes au partage...
17 janvier 2013

Prière pour l'Amour de soi de Don Miguel Rui

Prière pour l'Amour de soi de Don Miguel Rui
Aujourd’hui, je m’accepte tel (le) que je suis, sans me juger. J’accepte mon esprit tel qu’il est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité, ma façon d’être unique. J’accepte mon corps tel qu’il est, dans toute sa beauté...
15 janvier 2013

Respiration ventrale : détente assurée !

Respiration ventrale : détente assurée !
ÊTRE LE CALME Lorsque vous vous sentez oppressé ou angoissé, que vous soyez au bureau ou à la maison, testez cet exercice de respiration : - Asseyez vous confortablement, en tâchant de garder le dos droit et les deux pieds bien à plat sur le sol, - Posez...
12 janvier 2013

Yoga et méditation perçus comme atouts médicaux

Yoga et méditation perçus comme atouts médicaux
http://www.lapresse.ca/le-soleil/vivre-ici/sante/201301/07/01-4609131-le-yoga-et-la-meditation-percus-comme-des-atouts-medicaux.php Selon une enquête réalisée auprès de 600 citoyens de la grande région de Montréal, 85 % des répondants estiment que la...
20 octobre 2012

Corps, peau et somatisme

Corps, peau et somatisme
http://www.retrouversonnord.be/psychobiologie.htm#psychiques "Pour comprendre ton corps d'aujourd'hui regarde tes pensées d'hier. Pour connaître ton corps de demain regarde tes pensées d'aujourd'hui." (proverbe indien) Le langage courant : "J'en suis...
29 mai 2012

Carl Rogers et l'Approche Centrée sur la Personne

Carl Rogers et l'Approche Centrée sur la Personne
L'ACP renvoit au soin relationnel et s'inscrit dans le métier de psycho-socio-esthétique. « ….. J’aimerais insister sur un dernier point : le chemin qui conduit à la vie pleine est plus riche, plus large, que l’existence étriquée de la plupart d’entre...
19 août 2016

Méditer pour mieux étudier : les bienfaits de la « pleine conscience » sur les écoliers

Méditer pour mieux étudier : les bienfaits de la « pleine conscience » sur les écoliers
Alors que la France accuse un certain retard en la matière, de nombreux pays se sont mis au pas de la méditation à l’école. Dix minutes en début de journée suffisent pour calmer les enfants, assurer une attention accrue et même de meilleures notes en...
25 juin 2014

La naturopathie, c'est quoi ?

La naturopathie, c'est quoi ?
L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que le Bureau International du Travail l’a officiellement...
13 mai 2014

The School of Life à Paris

The School of Life à Paris
Née en 2008 à Londres par le philosophe Alain de Botton, The School of Life est une école dédiée "pour apprendre tout ce qu'on n'apprend pas à l'école". Tous les soirs sont délivrés des classes à des adultes, sur des thèmes aussi variés que le Travail,...
30 avril 2014

ALTER FASHION WEEK 2014 !

ALTER FASHION WEEK 2014 !
Réservez dès à présent votre week-end du 13 au 15 juin 2014, la deuxieme édition de l'ALTER FASHION WEEK à l'Abbaye du Valasse (76210). A moins de deux heures de Paris... Une FASHION WEEK en mode ALTER, qui adopte toutes les contre-valeurs des Fashions...
30 avril 2014

Cancer du sein : comment soutenir une amie malade ?

Cancer du sein : comment soutenir une amie malade ?
"Son ruban rose et ses engagements Créée en France en 1994, à l'instigation d'Evelyn Lauder et grâce à l'union de ses trois membres fondateurs, Marie Claire, Estée Lauder-Clinique et NRB-Vaincre le Cancer, l'association Le Cancer du Sein, Parlons-en œuvre...
30 avril 2014

L'apéro zéro kilo !

L'apéro zéro kilo !
Il faut aussi se faire du bien !! "Apéro rime-t-il toujours avec kilo ? Pas forcément. En jouant avec les produits de saison, en alternant le veggie et le carné, en choisissant des produits sains, légers ou bio, il peut devenir un repas libre... et bon....
17 mars 2014

LE JOUR OÙ JE ME SUIS AIMÉ POUR DE VRAI

LE JOUR OÙ JE ME SUIS AIMÉ POUR DE VRAI
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai,...
1 juillet 2016

Le Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto (CAMH) a dévoilé jeudi sa hutte à sudation

Le Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto (CAMH) a dévoilé jeudi sa hutte à sudation
Les patients et employés du centre seront en mesure de participer à des cérémonies de purification dans cette hutte faite de bois. Des pierres très chaudes, frottées avec de la sauge, sont aspergées d'eau. La suite ici : http://ici.radio-canada.ca/re...
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Alabastra, Sophrologie
  • La sophrologie est une méthode qui, par ses nombreuses techniques, amène à l'équilibre des émotions, des cognitions et des comportements. Il s'agit d'une médiation corporelle. Schéma corporel Action positive Réalité objective Adaptation
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