5 février 2013
Testez "pranayama" : la respiration anti-rhume
L’hiver est propice aux rhumes, nez bouché ou nez qui coule… En yoga, des techniques de respirations appelées « pranayama » peuvent équilibrer et aider à renforcer ses défenses immunitaires. Je connais, très très efficace ! http://www.femininbio.com/...