Alabastra, Sophrologie

La sophrologie

Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.

Cette méthode peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.

Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

SOS = harmonie, sérénité, équilibre

PHREN = esprit, conscience

LOGOS = science, étude, recherche

https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/la-sophrologie/histoire-sophrologie/

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18 janvier 2018

La sophrologie dans notre assiette - Colloque ONS

Vidéo enrichissante

https://www.youtube.com/watch?v=mgsEWxRa0Og

 

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20 décembre 2017

L'espoir au bout des doigts - l'Esthérapie

L'association L'Espoir au bout des doigts, propose une étude visant la validation d'un concept de thérapie brève : l’Esthérapie, fondée sur le postulat que les « Soin Visage 3S© et Soin des Mains 3S© » pouvant avoir un impact à visée thérapeutique

L'association c'est ici : http://www.lespoirauboutdesdoigts.fr/?m=10&a=2017

Pour y participer ici : Sondage_IFRE

 

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16 mars 2017

La sophrologie au collège

EDUCATION Le collège Karl-Marx de Villejuif (Val-de-Marne) a mis en place des séances de sophrologie pour aider les élèves à prendre conscience de leur corps et à gérer leurs émotions…

http://www.20minutes.fr/societe/1981627-20161216-college-grace-sophrologie-sens-plus-calme-plus-concentre

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19 août 2016

Méditer pour mieux étudier : les bienfaits de la « pleine conscience » sur les écoliers

Alors que la France accuse un certain retard en la matière, de nombreux pays se sont mis au pas de la méditation à l’école. Dix minutes en début de journée suffisent pour calmer les enfants, assurer une attention accrue et même de meilleures notes en mathématiques. Un « égalisateur » social à tester chez nous ? 

Le Mindful Mind, qu’est ce que c’est ? 

Le Mindful Mind, ou « pleine conscience », est une discipline qui se situe à la croisée de la méditation et de la pédagogie. Elle consiste, pour celui qui la pratique, à se mettre dans un état de pleine conscience naturel propice notamment à l’apprentissage.

La suite ici :

http://lareleveetlapeste.fr/mediter-pour-mieux-etudier-les-bienfaits-de-la-pleine-conscience-sur-les-ecoliers/

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01 juillet 2016

L'histoire de l'ostéopathie

Un petit film très intéressant à voir ici :

https://www.facebook.com/OsteosdeFrance/videos/10154878074215130/?pnref=story

https://osteofrance.com/

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Le Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto (CAMH) a dévoilé jeudi sa hutte à sudation

Les patients et employés du centre seront en mesure de participer à des cérémonies de purification dans cette hutte faite de bois.

Des pierres très chaudes, frottées avec de la sauge, sont aspergées d'eau.

La suite ici :

http://ici.radio-canada.ca/regions/ontario/2016/06/23/015-hutte-sudation-ontario-hopital.shtml

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